桑の実(マルベリー)の効能や効果｜栄養はある？食べられるの？ 21年8月4日 HORTI 〜ホルティ〜 by GreenSnap 養蚕で知られる桑の木に実る果実は、別名「マルベリー」とも呼ばれて 盆ざるに布巾を敷いて、 ラズベリー をくぼみを下にしてのせて、水気をきります。 容器に ラズベリー と氷砂糖を入れて ホワイトリカー を注ぎ、1か月後に実を取り出します。ビタミンたっぷりの2色のスムージーを作り、kilner jarに注ぐときれいな層になります。 作り方 1 ミキサーに《a》を入れ、なめらかになるまで撹拌し、kilner jarに注ぐ。 ラズベリーとキウイのスムージーについてご自由にコメントをお寄せください
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